أسعار العملات
أسعار الدولار بالبنوك
سعر الشراء سعر البيع البنك
17.87 17.97 البنك المركزى المصرى
17.86 17.96 بنك الإسكندرية
17.89 17.79 بنك مصر
17.88 17.78 البنك الأهلي المصري
17.96 17.86 بنك القاهرة
17.96 17.86 البنك التجاري الدولي CIB
17.95 17.85 البنك العربي الأفريقي
أسعار الذهب
متوسط أسعار الذهب بالعملة المصرية
السعر بالجنيه المصري الوحدة
600.00 عيار 21
514.00 عيار 18
686.00 عيار 24
4800.00 الجنيه الذهب
اسعار السلع
اسعار السلع الاساسية بالجنيه المصرى
السعر بالجنيه المصري السلعة
9.00 الارز
16.00 الزيت
10.00 السكر
8.00 المكرونة
7.00 الدقيق
3.50 الشاي 40 جم
80.00 المسلى الطبيعي
40.00 المسلى الصناعي
35.00 الفراخ البلدي
28.00 الفراخ البيضاء
45.00 ديك رومي
45.00 بط
30.00 سمك بلطي
50.00 سمك بوري
60.00 سمك مكرونة
150.00 جمبري
80.00 كابوريا
140.00 لحم بتلو
120.00 لحم كندوز
130.00 لحم ضاني

لايف

نبيه يشيد بالتزام شيكابالا.. وعبدالواحد يعود للتدريبات الجماعية



شيكابالا
على المصرى:
 
أشاد أسامة نبيه المدرب العام للفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك، بإلتزام محمود عبدالرازق "شيكابالا" لاعب الفريق،  بالبرنامج التأهيلي الذي تم وضعه له خلال الفترة الحالية ويقوم بتنفيذه مع عمرو المطراوى أخصائى التأهيل، تمهيدا للمشاركة في التدريبات الجماعية للفريق خلال الفترة القادمة .


وأكد نبيه أن شيكابالا يؤدي البرنامج التأهيلي الخاص به بإنتظام، وهو ما يساعده على العودة للتدريبات الجماعية في أسرع وقت، حتى يدخل في إستعدادات الفريق لمواجهة الأهلي يوم 21 يوليو القادم في أول مباريات دور الثمانية لدوري أبطال أفريقيا .

وقرر الجهاز الفني إلغاء المران المسائي الذي كان مقررا إقامته اليوم الأربعاء، حيث ضاعف أسامة نبيه الجرعة التدريبيه في المران الصباحي اليوم، خوفا من وقوع أعمال عنف بعد البيان الذى ستصدره القوات المسلحة بعد قليل.

وأوضح المدرب العام للفريق، أن عبدالواحد السيد حارس مرمى الفريق سيشارك في التدريبات الجماعية بداية من غدا الخميس، حيث أنه حصل على إذن من الجهاز الفني للغياب عن التدريبات يومي الثلاثاء والأربعاء .

وأشار نبيه في تصريح خاص للموقع الرسمي لناديه : " الثلاثي أحمد الشناوي، وحمادة طلبة، وأحمد توفيق يغيبون بإذن من الجهاز الفني بسبب ظروف تواجدهم في محافظاتهم، وصعوبة العودة للقاهرة بسبب الأحداث الحالية ".

من ناحية أخرى، فضل الجهاز الطبي للفريق، منح نور السيد لاعب وسط الفريق، راحة من التدريبات اليوم بعد أن إشتكى من ألام في الحوض تعرض لها اللاعب خلال المران الصباحي.
 
وإشتكى نور السيد من ألام الحوض في إحدى الكرات المشتركه، وفضل الدكتور مصطفى المنيري طبيب الفريق عدم إستكماله للمران لعدم تفاقم الألام .

بوابة جــريدة المال 2017 جميع الحقوق محفوظة